Ciri-ciri Paru-paru yang sedang tidak sehat

Sepertinya hari ini saya senang berbagi ilmu tentang kesehatan Jika tadi saya memberikan info tentang Mie Instan, maka kali ini saya akan memberikan informasi tentang Paru-paru yang tidak sehat. Langsung saja 4 Tanda Paru-paru Anda dalam Bahaya

1. Batuk kronis Anda mengalami batuk kronis? Apakah anda sudah pernah mengobatinya selama tiga minggu namun tak sembuh-sembuh? Bila hal itu berlangsung, anda mesti waspada, hal semacam itu bisa jadi merupakan tanda paru-paru anda dalam keadaan bahaya. Biasanya tanda-tanda itu dibarengi dengan nyeri dada sampai pada bahu.

 2. Batuk dan muntah darah Ketika anda mengalami permasalahan batuk-batuk yang disertai dengan muntah darah, hal itu mungkin saja paru-paru anda sedang dalam permasalahan. Batuk darah tersebut bisa juga terjadi lantaran infeksi tuberkulosis, bronchitis atau pneumonia, dan keadaan kardiovaskular tertentu. Segeralah untuk memeriksakan kesehatan paru-paru anda serta bawalah pada dokter untuk ditangani lebih lanjut.

 3. Nafas sesak Sesak nafas adalah salah satu tanda-tanda yang paling jelas dan paling bisa dipahami anda bila paru-paru anda sebenarnya sedang dalam bahaya. Sesak nafas ini disebabkan karena penyumbatan arteri, anemia, infeksi pernafasan, bronkitis kronis. Gejala ini merupakan tanda-tanda kanker paru-paru yang hadir. Jalan pernafasan anda tersumbat yang kemudian sesak pada dada anda.

4. Sulit untuk menelan Sulit menelan adalah salah satu tanda-tanda sakit tenggorokan. Tetapi bila anda mengalami nyeri waktu menelan benda padat ataupun cair kurun waktu beberapa minggu, itu berarti anda sedang mengalami permasalahan pada paru-paru. Kemungkinan hal itu merupakkan tanda kanker paru-paru akan menyerang anda. Segeralah untuk konsultasi pada dokter.

Penyakit yang Timbul karena Sebungkus Mie Instan

assalamulaikum wr. wb kali ini saya akan berbagi info yang mungkin sudah banyak orang yang tahu yaitu, tentang bahaya mengkonsumsi mi Instan meskipun sudah banyak yang mengetahuinya tapi seakan mi instan tidak bisa lepas dari lidah orang Indonesia Padahal ada beberapa penyakit yang bisa muncul karena mie instan seperti berikut ini.

1. Merusak pencernaan Tahukah Anda bahwa saat keseringan makan mie instan maka sistem pencernaan Anda bisa rusak? Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com ini, keseringan makan mie instan bisa menyebabkan sembelit, diare, sakit perut, naiknya asam lambung, kembung, hingga masalah lambung lainnya.

2. Meningkatkan tekanan darah Tingginya kandungan natrium di dalam mie instan mampu meningkatkan tekanan darah, masalah ginjal, serta retensi cairan di tangan dan kaki. Risiko ini akan meningkat lebih tinggi bagi mereka yang sudah memiliki penyakit tekanan darah tinggi.

3. Menurunkan sistem metabolisme Penasaran kenapa makan mie instan bisa bikin gemuk? Hal ini terjadi karena saat Anda kebanyakan makan mie instan maka sistem metabolisme tubuh Anda menurun. Selain menurunkan sistem metabolisme, makam mie instan juga dapat menyebabkan akumulasi racun dalam tubuh yang berasa dari zat penambah rasa, pewarna, dan pengawet di dalamnya.

4. Tinggi MSG Anda pasti tahu bahwa rasa mie instan begitu kuat. Hal ini disebabkan karena mie instan tinggi MSG. Penelitian telah menunjukkan bahwa tingginya MSG dapat menyebabkan kerusakan otak, penyakit ginjal, dan kompilasi lainnya dalam tubuh.

5. Menyebabkan kanker Mie instan mengandung bermacam zat pengawet yang bisa menyebabkan kanker. Anda pun patut mewaspadai mie instan yang dikemas dalam cup. Sebab cup ini akan sangat membahayakan tubuh jika dipanaskan.

6. Kerusakan lever Kerusakan lever merupakan salah satu dampak buruk saat Anda mengonsumsi mie instan terlalu banyak. Sebab mie instan mengandung humektan atau zat anti beku yang mampu menyebabkan kerusakan ginjal dan lever. Mie instan juga mengandung propilen glikol yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.

7. Peningkatan berat badan Mie instan terbuat dari karbohidrat sebagai bahan utamanya. Mie instan juga mengandung banyak zat aditif seperti MSG, garam, dan penguat rasa lainnya. Semua zat ini mampu menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang mampu mengakibatkan penumpukan lemak. Sehingga tidaklah mengherankan jika makan mie instan bisa menyebabkan kegemukan. Sekali dua kali makan mie instan memang tidak terlalu membahayakan tubuh. Apalagi jika diimbangi dengan tambahan sayur hijau di dalamnya. Namun saat Anda kebanyakan makan mie instan, bahaya di ataslah yang akan Anda dapat. Jadi, bijaklah dalam mengonsumsi mie instan.

Klassifikasi makhluk hidup

Klassifikasi makhluk hidup

Klassifikasi dapat diartikan juga dengan pengelompokkan /penggolongan /pembagian.Tujuan dilakukannya klassifikasi pada makhluk hidup adalah untuk lebih memudahkan mengenal dan mempelajari makhluk hidup tersebut.Cabang ilmu biologi yang khusus mempelajari tentang klassifikasi makhluk hidup bernama taksonom/sistematika.

Orang atau ilmuwan yang sangat berjasa dalam bidang klassifikasi sehingga digelar sebagai bapak klassifikasi bernama CAROLUS LINNEAUS (Swedia).

Pada awalnya makhluk hidup hanya dikelompokkan menjadi 2 kelompok besar yaitu:

1.      1.  Kerajaan hewan (kingdom animalia)

2.      2.  Kerajaan tumbuhan (kingdom plantae)

Seiring dengan perkembangan ilmu dan teknologi maka ilmu biologi pun berkembang sangat pesat sehingga sampai saat ini makhluk hidup dibagi menjadi 5 kelompok yaitu:

1.       Kingdom monera

Golongan ini tubuh nya satu sel belum memiliki membran inti (prokariotik).

Contoh : bakteri,dan ganggang hijau biru.

2.       Kingdom  protista

Golongan ini ada yang satu sel dan ada yang banyak sel serta sudah memiliki membran inti (eukariotik).

Contoh : protozoa,dan ganggang.

3.       Kingdom fungi (kerajaan jamur/cendawan)

golongan ini ada yang satu sel dan banyak serta tidak berklorofil.

Contoh : jamur kuping ,jamur kancing,jamur merang,jamurtiram ,dan segala jenis jamur lainnya.

4.       Kingdom plantae (kerajaan tumbuhan)

Golongan ini bersifat eukariotik (banyak sel) serta memiliki klorofil.

Contoh : lumiut,tumbuhan paku ,dan tumbuhan biji.

5.       Kingdom animalia (kerajaan hewan)

Golongan ini memiliki tubuh banyak sel,ada yang menguntungkan dan ada yang merugikan.

Contoh : pisces,amphibia,reptilia,aves,dan mamalia.

Teks Mengikuti Kursor Pada Blog

 Seteleah sekian lama saya mencari tahu, akhirnya saya bisa untuk membuiat tulisan yang mengikuti blog saya...
Berikut saya akan berbagi Ilmunya kepada teman-teman sekalian

1. Masuk ke dashbor blog sobat.
2. Klik Tata Letak >> Tambah Gadget >> Pilih HTML/Java Script.
3. Copy code berikut ke dalam box HTML/Java Script

<style type='text/css'>
#outerCircleText {
font-style: italic;
font-weight: bold;
font-family: &#39;comic sans ms&#39;, verdana, arial;
color: #ff840a;

position: absolute;top: 0;left: 0;z-index: 3000;cursor: default;}
#outerCircleText div {position: relative;}
#outerCircleText div div {position: absolute;top: 0;left: 0;text-align: center;}

</style>
<script type='text/javascript'>
//<![CDATA[

;(function(){

// Pesanmu di sini, bahasa sundanya yaitu "Pesan anjeun di dieu.." hehehe... (QUOTED STRING)
var msg = "Welcome TO My Blog";


// Set font's style size for calculating dimensions
// Set to number of desired pixels font size (decimal and negative numbers not allowed)
var size = 25;

// Set both to 1 for plain circle, set one of them to 2 for oval
// Other numbers & decimals can have interesting effects, keep these low (0 to 3)
var circleY = 0.75; var circleX = 2;

// The larger this divisor, the smaller the spaces between letters
// (decimals allowed, not negative numbers)
var letter_spacing = 5;

// The larger this multiplier, the bigger the circle/oval
// (decimals allowed, not negative numbers, some rounding is applied)
var diameter = 10;

// Rotation speed, set it negative if you want it to spin clockwise (decimals allowed)
var rotation = 0.2;

// This is not the rotation speed, its the reaction speed, keep low!
// Set this to 1 or a decimal less than one (decimals allowed, not negative numbers)
var speed = 0.3;

// BERHENTI NGEDITNYA..! Parantos cicing di dieu! Ulah diteraskeun..! //

if (!window.addEventListener && !window.attachEvent || !document.createElement) return;

msg = msg.split('');
var n = msg.length - 1, a = Math.round(size * diameter * 0.208333), currStep = 20,
ymouse = a * circleY + 20, xmouse = a * circleX + 20, y = [], x = [], Y = [], X = [],
o = document.createElement('div'), oi = document.createElement('div'),
b = document.compatMode && document.compatMode != "BackCompat"? document.documentElement :

document.body,

mouse = function(e){
e = e || window.event;
ymouse = !isNaN(e.pageY)? e.pageY : e.clientY; // y-position
xmouse = !isNaN(e.pageX)? e.pageX : e.clientX; // x-position
},

makecircle = function(){ // rotation/positioning
if(init.nopy){
o.style.top = (b || document.body).scrollTop + 'px';
o.style.left = (b || document.body).scrollLeft + 'px';
};
currStep -= rotation;
for (var d, i = n; i > -1; --i){ // makes the circle
d = document.getElementById('iemsg' + i).style;
d.top = Math.round(y[i] + a * Math.sin((currStep + i) / letter_spacing) * circleY - 15) +

'px';
d.left = Math.round(x[i] + a * Math.cos((currStep + i) / letter_spacing) * circleX) + 'px';
};
},

drag = function(){ // makes the resistance
y[0] = Y[0] += (ymouse - Y[0]) * speed;
x[0] = X[0] += (xmouse - 20 - X[0]) * speed;
for (var i = n; i > 0; --i){
y[i] = Y[i] += (y[i-1] - Y[i]) * speed;
x[i] = X[i] += (x[i-1] - X[i]) * speed;
};
makecircle();
},

init = function(){ // appends message divs, & sets initial values for positioning arrays
if(!isNaN(window.pageYOffset)){
ymouse += window.pageYOffset;
xmouse += window.pageXOffset;
} else init.nopy = true;
for (var d, i = n; i > -1; --i){
d = document.createElement('div'); d.id = 'iemsg' + i;
d.style.height = d.style.width = a + 'px';
d.appendChild(document.createTextNode(msg[i]));
oi.appendChild(d); y[i] = x[i] = Y[i] = X[i] = 0;
};
o.appendChild(oi); document.body.appendChild(o);
setInterval(drag, 25);
},

ascroll = function(){
ymouse += window.pageYOffset;
xmouse += window.pageXOffset;
window.removeEventListener('scroll', ascroll, false);
};

o.id = 'outerCircleText'; o.style.fontSize = size + 'px';

if (window.addEventListener){
window.addEventListener('load', init, false);
document.addEventListener('mouseover', mouse, false);
document.addEventListener('mousemove', mouse, false);
if (/Apple/.test(navigator.vendor))
window.addEventListener('scroll', ascroll, false);
}
else if (window.attachEvent){
window.attachEvent('onload', init);
document.attachEvent('onmousemove', mouse);
};

})();
//]]>
</script>

Penting : Ganti tulisan yang berwarna Biru dengan tulisan/teks yang sobat inginkan.

4. Simpan dan lihat hasilnya.

Cabang-cabang Ilmu Biologi

BIOLOGI

Biologi berasal dari dua kata yaitu BIOS yang artinya HIDUP dan LOGOS yang artinya ILMU jadi biologi ialah suatu ilmu yang mempelajari segala sesuatu tentang makhluk hidup.

Untuk mempermudah mempelajari ilmu biologi,dibuatlah cabang-cabang ilmu biologi yang khusus mempelajari bagian-bagian tertentu,yaitu:

1. Botani : ilmu yang mempelajari tentang tumbuhan

2. Zoologi : ilmu yang mempelajari tentang hewan

3. Virologi : ilmu yang mempelajari tentang virus

4. Farmakologi : ilmu yang mempelajari tentang obat-obatan

5. Bakteriologi : ilmu yang mempelajari tentang bakteri

6. Entomologi :ilmu yang mempelajari tentang serangga

7. Anatomi : ilmu yang mempelajari tentang susunan tubuh organisme

8. Ekologi : ilmu yang mempelajari tentang hubungan timbal balik antara makhluk hidup dengan                   lingkungannya

9. Fisiologi : ilmu yang mempelajari tentang fungsi organ tubuh organisme

10. Genetika : ilmu yang mempelajari tentang pewarisan fisik

11. Histologi : ilmu yang mempelajari tentang jaringan

12. Mikologi : ilmu yang mempelajari tentang jamur

13. Taksonomi : ilmu yang mempelajari tentang pengelompokan makhluk hidup

14. Anatesi : ilmu yang mempelajari tentang operasi atau pembedahan

15. Embriologi : ilmu yang mempelajari tentang perkembangan embrio

16. Mikrobiologi : ilmu yang mempelajari tentang mikroorganisme 

Macam-macam Linux

5. 
   MACAM-MACAM DISTRO LINUX
   
   

1. Xandros
   Xandros Linux adalah sebuah distro Linux yang berdasarkan pada sistim KDE.Tampilannya sangat mirip dengan Microsoft Windows, jadi apabila dioperasikan sangat mudah dan nyaman.

2. Ubuntu.
   Ubuntu adalah salah satu distribusi Linux yang berbasiskan pada Debian.
   Proyek Ubuntu disponsori oleh Canonical Ltd (perusahaan milik Mark Shuttleworth). Nama Ubuntu diambil dari nama sebuah konsep ideologi di Afrika Selatan. “Ubuntu” berasal dari bahasa kuno Afrika, yang berarti “rasa perikemanusian terhadap sesama manusia”.

3. CentOS

Adalah sistem operasi bebas yang didasarkan pada Red Hat Enterprise Linux (RHEL). CentOS singkatan dari Community ENTerprise Operating System (Sistem Operasi Perusahaan buatan Komunitas/Masyarakat).

4. Debian
   Debian adalah sistem operasi berbasis kernel Linux. Debian adalah ‘kernel independent’, yaitu sistem operasi Debian dikembangkan murni tanpa mendasarkan pada sistem operasi yang telah ada.

5. Fedora (sebelumnya bernama Fedora Core, terkadang disebut juga dengan Fedora Linux) adalah sebuah distro Linux berbasis RPM dan yum yang dikembangkan oleh Fedora Project yang didukung oleh komunitas pemrogram serta disponsori oleh Red Hat. Nama Fedora berasal dari karakter fedora yang digunakan di logo Red Hat.

6. Knoppix
   Knoppix adalah distro Linux live-cd yang dapat dijalankan melalui CD-ROM tanpa instalasi di hard disk. Distro ini berbasis Debian Linux dan diciptakan oleh Klaus Knopper.

7. Gentoo Linux adalah suatu distribusi Linux yang memakai paket sistem manajemen Portage. [Bandingkan dengan: Debian yang menggunakan paket .deb, RedHat / Mandrake yang menggunakan paket .rpm. Manajemen paket ini dirancang untuk modular (mudah ditambah-tambah), portabel (dapat di port ke distro lain), mudah ditata, fleksibel, dan dioptimalkan untuk masing-masing komputer pengguna.

8. Slackware
   Slackware merupakan sistem operasi yang dibuat oleh Patrick Volkerding dari Slackware Linux, Inc. Slackware merupakan salah satu distro awal, dan merupakan yang tertua yang masih dikelola. Tujuan utama Slackware adalah stabilitas dan kemudahan desain, serta menjadi distribusi Linux yang paling mirip Unix.

9. Mandriva Linux
   Mandriva Linux (dahulu dikenal dengan nama Mandrakelinux atau Mandrake Linux) adalah sistem operasi yang dibuat oleh Mandriva (dahulu dikenal dengan nama Mandrakesoft).
   Mandriva Linux menggunakan RPM Package Manager.

10. OpenSUSE
    SUSE sebelumnya bernama SUSE Linux dan SuSE Linux Professional adalah salah satu distro Linux dari perusahaan Novell, atau lebih tepat dari anak perusahaannya Suse Linux GmbH (Software- und System-Entwicklungsgesellschaft mbH, Nürnberg yang berarti pengembangan -perangkat lunak dan -sistem).

11. Freespire
    Freespire adalah versi gratis dari distro Linspire (a.k.a Lindows), kemudian mungkin dikarenakan permasalahan nama, berubah menjadi Linspire.

12. Linux Mint
    Linux Mint adalah sistem operasi berbasis Linux untuk PC. Inti dari LinuxMint adalah Ubuntu, sehingga aplikasi yang dapat berjalan di Ubuntu, juga bisa berjalan pada LinuxMint.

13. PCLinuxOS
    PCLinuxOS, sering disingkat sebagai PCLOS, adalah sebuah sistem operasi desktop. Ini adalah sebuah sistem operasi bebas untuk komputer pribadi yang bertujuan untuk memudahkan penggunaan.

14. Damn Small Linux
    Damn Small Linux (DSL) adalah salah satu distro/varian linux mini. Disebut mini karena paket DSL cuma 50MB besarnya. DSL juga memungkinkan untuk diinstall di USB 128MB.

15. Kuliax
    Kuliax adalah sebuah distribusi Linux LiveCD yang dikembangkan oleh Kuliax Project untuk pendidikan di universitas. Distribusi ini berbasis Debian GNU/Linux dan Knoppix, serta telah dioptimasi ke arah penggunaan desktop Linux.

16. Redhat
    Distribusi yang paling populer, minimal di Indonesia, redhat merupakan distribusi pertama yang instalasi dan pengoperasiannya mudah.

Linux

1. PENGERTIAN LINUX

Adalah software sistem operasi open source yang gratis untuk disebarluaskan di bawah lisensi GNU. Linux merupakan turunan dari unix dan dapat bekerja pada berbagai macam perangkat keras koputer mulai dari inter x86 sampai dengan RISC.

Dengan lisensi GNU (Gnu Not Unix) Anda dapat memperoleh program, lengkap dengan kode sumbernya (source code). Tidak hanya itu, Anda diberikan hak untuk mengkopi sebanyak Anda mau, atau bahkan mengubah kode sumbernya.Dan itu semua legal dibawah lisensi. Meskipun gratis, lisensi GNU memperbolehkan pihak yang ingin menarik biaya untuk penggandaan maupun pengiriman program.

2. SEJARAH LINUX

Linux pada awalnya dibuat oleh seorang mahasiswa Finlandia yang bernama Linus Torvalds. Dulunya Linux merupakan proyek hobi yang diinspirasikan dari Minix, yaitu sistem UNIX kecil yang dikembangkan oleh Andrew Tanenbaum. 

Linux versi 0.01 dikerjakan sekitar bulan Agustus 1991. Kemudian pada tanggal 5 Oktober 1991, Linus mengumumkan versi resmi Linux, yaitu versi 0.02 yang hanya dapat menjalankan shell bash (GNU Bourne Again Shell) dan gcc (GNU C Compiler).

Saat ini Linux adalah sistem UNIX yang sangat lengkap, bisa digunakan untuk jaringan, pengembangan software dan bahkan untuk pekerjaan sehari-hari. Linux sekarang merupakan alternatif sistem operasi yang jauh lebih murah jika dibandingkan dengan sistem operasi komersial (misalnya Windows 9.x/NT/2000/ME).

Linux mempunyai perkembangan yang sangat cepat. Hal ini dapat dimungkinkan karena Linux dikembangkan oleh beragam kelompok orang. Keragaman ini termasuk tingkat pengetahuan, pengalaman serta geografis. Agar kelompok ini dapat berkomunikasi dengan cepat dan efisien, internet menjadi pilihan yang sangat tepat.

3. KELEBIHAN DAN KEKURANGAN LINUX

1. Kelebihan

• Bersifat open source, bebas dan terbuka. sehingga tidak perlu biaya untuk mendapatkannya. LISENSI FREE  dan boleh di utak atik semaunya.
• Linux sekarang sudah mudah di operasikan. kalo dulu pengguna linux identik dengan para hacker, tapi sekarang orang awam pun sudah banyak yang menggunakannya.
• Hampir semua aplikasi yang biasa dijalankan di windows, sudah ada aplikasi linuxnya yang dikembangkan oleh komunitas linux atau bisa juga menggunakan software emulator.
• Memiliki pengamanan yang lebih unggul karena di desain multiuser sehingga apabila virus menyerang user tertentu, akan sangat sulit menyebar ke user lainnya.
• Cocok untuk PC yang memiliki spesifikasi minimum karena linux membutuhkan resource yang lebih kecil dibandingkan Windows.
• Linux dapat berjalan di dua mode.
• Jarang crash atau nge-hang yang mengharuskan kita untuk merestart komputer karena linux lebih stabil.
• Memiliki komunitas di berbagai penjuru dunia.
• Terdapat beragam pilihan seperti Ubuntu, Fedora, Debian, Centos, RedHat, Opensuse, Mandriva, dan sebagainya.

2. Kekurangan

• Banyak user yang belum terbiasa menggunakan linux.
• Dukungan hardware dari vendor-vendor tertentu yang tidak terlalu baik pada linux.
• Proses instalasinya tidak semudah windows.
• Aplikasi di linux belum seampuh aplikasi windows.
• Bagi administrator sistem yang belum terbiasa dengan Unix-like, maka mau gak mau harus belajar dulu.
• Struktur direktori dan hak akses yang membingungkan bagi user yang terbiasa menggunakan windows.

Bahaya Kabut Asap

Secara umum kabut asap dapat mengganggu kesehatan semua orang, baik yang dalam kondisi sehat maupun dalam kondisi sakit. Pada kondisi kesehatan tertentu, orang akan menjadi lebih mudah mengalami gannguan kesehatan akibat kabut asap dibandingkan orang lain, khususnya pada orang dengan gangguan paru dan jantung, lansia, dan anak-anak.

Berikut ini dampak akibat gangguan asap bagi kesehatan kita.

1. Kabut asap dapat menyebabkan iritasi pada mata, hidung, dan tenggorokan, serta menyebabkan reaksi alergi, peradangan dan mungkin juga infeksi.
2. Kabut asap dapat memperburuk penyakit asma dan penyakit paru kronis lain, seperti bronkitis kronik, PPOK dan sebagainya.
3. Kemampuan kerja paru menjadi berkurang dan menyebabkan seseorang mudah lelah dan mengalami kesulitan bernapas.
4. Bagi mereka yang berusia lanjut (lansia) dan anak-anak maupun yang mempunyai penyakit kronik, dengan kondisi daya tahan tubuh yang rendah akan lebih rentan untuk mendapat gangguan kesehatan.
5. Kemampuan dalam mengatasi infkesi paru dan saluran pernapasan menjadi berkurang, sehingga menyebabkan lebih mudah terjadi infeksi.
6. Berbagai penyakit kronik juga dapat memburuk.
7. Bahan polutan pada asap kebakaran hutan dapat menjadi sumber polutan  di sarana air bersih dan makanan yang tidak terlindungi.
8. Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) jadi lebih mudah terjadi, terutama karena ketidak seimbangan daya tahan tubuh (host), pola bakteri/virus penyebab penyakit (agent) serta buruknya lingkungan (environment).

Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan (P2PL) Kemenkes Tjandra Yoga Aditama berbagi tips untuk melindungi diri dari risiko gangguan kabut asap. Menurutnya, ada delapan hal yang bisa dilakukan. Yakni:
1. Sedapat mungkin Hindari atau kurangi aktivitas di luar rumah/gedung. Terutama bagi mereka yang menderita penyakit jantung dan gangguan pernafasan.
2. Jika terpaksa pergi ke luar rumah/gedung maka sebaiknya menggunakan masker.
3. Minum air putih lebih banyak dan lebih sering 4. Bagi yang telah mempunyai gangguan paru dan jantung sebelumnya, mintalah nasihat kepada dokter untuk perlindungan tambahan sesuai kondisi. Segera berobat ke dokter atau sarana pelayanan kesehatan terdekat bila mengalami kesulitan bernapas atau gangguan kesehatan lain.
5. Selalu lakukan perilaku hidup bersih sehat (PHBS). Seperti makan bergizi, jangan merokok, istirahat yang cukup dan lain-lain.
6. Upayakan agar polusi di luar tidak masuk ke dalam rumah/sekolah/kantor dan ruang tertutup lainnya
7. Penampungan air minum dan makanan harus terlindung baik.
8. Buah-buahan dicuci sebelum dikonsumsi. Bahan makanan dan minuman yang dimasak perlu di masak dengan baik.

Gamelan

Gamelan

Gamelan adalah alat musik esesmbel yang biasanya menonjolkan METALOFON, GAMBANG, GENDANG dan GOng. istilah gamelan merujuk pada instrumennya yang mana merupakan satu kesatuan utuh. Kata "Gamelan" berasal dari bahasa Jawa "Gamel" yang berarti memukul atau menabuh

Gamelan pertama kali muncul karena perpaduan antara budaya HINDU - BUDHA pada masa Kerajaan MAJAPAHIT. Menurut catatan sejarah saat itu INDONESIA masih berada dalam penguasaan Kerajaan HINDU - BUDHA. Buktinya adalah ditemukannya Relief di Candi BOROBUDUR di Magelang, Jawa Tengah (pada abad ke-18) yang menjelaskan tentang Gamelan

Musik Gamelan juga tercipta karena Gabungan dari Seni luar negri yang beraneka ragam yang berpadu dengan ciri khas budaya INDONESIA. yaitu KAITAN (China), DRUMPBAND (India), serta BOWEBSTRING (Timur Tengah)

Dalam rangka melestarikan alat musik ini, Yogyakarta selalu menyelenggarakan Festival GAMELAN setiap tahunnya dalam kurun waktu 19 tahun terakhir..
Rabu (20/8/2014) Kemarin di selenggarakan Festival Gamelan yang ke-19 yang bertepatan dengan Even Festival Kesenian Yogyakarta (FKY) yang sudah memasuki usia ke-26. Acara ini di gelar mulai dari tanggal 8 Agustus sampai 9 September 2014. Acara ini di gelar di Peremapatan Tugu Yogyakarta.

Sumber:

1. Wikipedia Indonesia (http://id.wikipedia.org/wiki/Gamelan)
2. Tribunnews (http://jogja.tribunnews.com/2014/08/21/19th-yogyakarta-gamelan-festival-2014-dimulai-hari-ini/)

 Dikutip Oleh : M BAGUS PRATAMA

Angklung

Angklung

Angklung merupakan alat musik multitonal (bernada ganda) yang terbuat dari bambu khusus dan berkembang di dalam keseharian masyarakat sunda.
Tidak ada petunjuk resmi sejak kapan angklung dimainkan, namun menurut catatan sejarah Angklung muncul pada masa kerajaan Sunda (abad 12-16) asal usul angklung berasal dari masyarakat sunda yang agraris dengan sumber kehidupan dari padi

Angklung terdiri dari bermacam-macam jenis, diantaranya:
1. Angklung Kanekes
2. Angklung Reyog
3. Angklung Banyuwangi
4. Angklung Bali
5. Angklung Dogdog Lojor
6. Angklung Gubrag
7. Angklung Bodeng
8. Angklung Padaeng
9. Angklung Sarinande
10. Angklung Toel
11. Angklung Sari Murni

Angklung di akui sebagai warisan Agung Budaya Lisan Nonbendawi Manusia yang berasal dari  Indonesia oleh UNESCO yaitu, badan yang mengurus masalah peninggalan sejarah sekaligus budaya dunia sejak November 2010

Masyarakat Indonesia di Australia memecahkan rekor dunia dengan bermain angklung terbanyak dengan total 6.358 peserta di Royal Adelaide Show Minggu 14 September 2014. Acara ini berhasil memecahkan rekor sebelumnya yang pernahdi lakukan di Washinton D.C pada 9 Juli 2011.

Itu saja yang dapat Saya rangkum tentang Angklung, yang merupakan warisan budaya Indonesia. Banggalah menjadi anak Indonesia karena memiliki berbagai macam kebudayaan yang harus kita lestarikan. SEKIAN salam hormat Admin Blog

Sumber: Wikipedia Indonesia (http://id.wikipedia.org/wiki/Angklung)
Dikutip Oleh:  M BAGUS PRATAMA

Inilah 4 Manfaat Sarapan Pagi Untuk Kesehatan & Tips Sarapan Sehat

Fakta menunjukkan bahwa sebagian di antara Anda ada yang selalu mengawali hari dengan keadaan perut kosong. Ada yang mengklaim tidak punya cukup waktu untuk sarapan, ada pula yang berpikir bahwa kebiasaan makan pagi hanya akan membuat badan gemuk.
Mereka yang berpikir bahwa sarapan tidak penting justru keliru. Riset di Harvard University AS menunjukkan, orang yang teratur sarapan pagi memiliki kecenderungan hingga 50 persen tidak mengalami kegemukan ketimbang mereka yang melewatkan sarapan.
Nah, supaya Anda lebih paham manfaatnya, berikut adalah penjelasan mengapa sarapan memberi kebaikan bagi tubuh serta tips bagaimana menjadikannya sebagai gaya hidup :
1. Sarapan dapat memenuhi nutrisi yang dibutuhkan.
Menunda sarapan membuat Anda sulit memperoleh asupan nutrisi dan vitamin yang direkomendasikan. Menu sarapan seperti sereal dengan susu atau yogurt rendah lemak plus granula akan memberi cukup kalsium dan serat.
2. Sarapan bisa menurunkan berat badan.
Ketika Anda beraktivitas dengan perut kosong, tubuh akan membakar kalori secara lambat. Menurut ahli nutrisi penulis buku The F-Factor Diet Tanya Zuckerbrot, R.D., sarapan pagi setelah perut kosong semalaman dapat meningkatkan metabolisme, yang artinya pembakaran kalori sepanjang hari menjadi lebih efisien. Namun Zuckerbrot menekankan bahwa kunci dari semuanya adalah jenis makanan yang Anda konsumsi. Makanan dengan kandungan karbohidrat sederhana seperti donat akan membuat glukosa melonjak, kemudian turun drastis. Ini juga menyebabkan Anda merasa lapar pada jam 11-an.
Cara yang lebih baik adalah konsumsilah jenis berkarbohidrat kompleks seperti oatmeal atau roti gandum murni. Makanan dengan kadar serat tinggi dan rendah gula akan dicerna dengan lambat, sehingga menyediakan energi yang konstan dan membuat Anda tdak cepat lapar.
3. Sarapan tingkatkan kemampuan otak.
Riset para ahli dari Universitas Swansea Wales membuktikan bahwa pelajar yang selalu sarapan mencatat rata-rata skor 22 persen lebih tinggi ketimbang rekannya yang tidak sarapan. Ketika Anda bangun pagi, sebagian besar energi - dalam bentuk glukosa dan glikogen - telah habis terkuras oleh aktivitas sehari sebelumnya. Menurut para ahli, glukosa adalah satu-satunya bahan bakar yang dibutuhkan otak. Tanpa glukosa yang cukup, Anda merasa lelah dan berkunang-kunang.
4. Perlindungan terhadap sakit jantung.
Riset menunjukkan, wanita sehat yang melewatkan sarapan selama dua pekan memiliki kadar kolesterol buruk LDL lebih tinggi ketimbang mereka yang menyantap semangkuk sereal plus susu di pagi hari.
Zuckerbrot menjelaskan, serat dapat mengikat kolesterol dan mempercepat eksresinya sebelum mencapai pembuluh arteri. Oleh sebab itu pula, penelitian 10 tahun yang dilakukan Harvard Nurses Health menyimpulkan bahwa asupan serat tinggi berkaitan dengan penurunan risiko penyakit jantung hingga mencapai 50 persen.
Tips sarapan sehat :
1. Sarapan sebaiknya mengandung sekurangnya 5 gram serat, satu hidangan kalsium (setara dengan segelas susu atau yogurt) plus protein dan lemak. Batasi asupan gula hingga 6 gram (satu sendok setara 4 gram).
2. Jika tak ada waktu sarapan di rumah, Anda bisa membawa roti isi dan susu untuk dinikmati di perjalanan atau pun setelah sampai di tempat kerja.
3. Telur dalah bahan makanan yang relatif praktis dan mudah disajikan. Kandungan nutrisi dalam telur yakni vitamin A, B2, B6, B12, zat besi, kalium, kalsium, dan zat lain, sangat diperlukan tubuh kita.
4. Supaya bervariasi, kita boleh mengonsumsi buah favorit untuk kebutuhan vitamin bagi tubuh. Jika ada waktu di malam hari, blenderlah buah dicampur yogurt atau susu dan simpanlah di di lemari es untuk dikonsumsi pagi harinya.
5. Bila Anda selalu tidak merasa lapar saat pagi hari, Zuckerbrot menyarankan agar Anda menghentikan makan setelah pukul 20.00 malam hari. Dalam dua atau tiga pekan ke depan, jam biologis nafsu makan Anda akan berubah. Setiap bangun pagi hari, Anda akan merasa lapar.

Bagian-bagian keyboard

A. KEYBOARD BAGIAN LUAR

Keyboard (papan ketik) terdiri atas serangkaian tombol-tombol. Pada model komputer yang lama, jumlah tombolnya sebanyak 84 buah, sementara pada model yang baru, jumlah tombolnya 84 (PC), 101 atau 104 tombol (PC-AT) atau bahkan lebih. Keyboard adalah media bagi si pemakai komputer untuk dapat berkomunikasi dengan komputer. Pada beberapa komputer terbaru yang dilengkapi oleh Voice Recognition, komunikasi bisa juga menggunakan sebuah mic khusus yang menangkap perintah suara kita. Namun tetap saja untuk beberapa hal, keberadaan keyboard tidak bisa disingkirkan begitu saja.

Dari segi type-konektornya, keyboard dibedakan atas dua jenis yaitu type AT dan PS/2. Kedua-duanya dikembangkan oleh perusahaan IBM. Kini yang banyak digunakan adalah type PS/2.

Keyboard terdiri atas 4 (empat) bagian yaitu :

1. Tombol Ketik (Type Writer key)

yaitu tombol untuk pengetikkan. Susunan hurufnya hampir sama dengan susunan tombol pada mesin ketik, hanya perbedaannya, tombol ini mempunyai sifat typematic, artinya akan melakukan perulangan ketik apabila tombolnya ditekan terus menerus.

Yang termasuk dalam bagian ini adalah tombol semua huruf (Q,W,E,R,T,Y dst.) dan tombol-tombol lainnya seperti :

o    Tombol Tab : fungsinya untuk mendorong kursor masuk ke dalam paragraf sesuai indentasi

o    Tombol CapsLock : fungsinya untuk membuat seluruh huruf menjadi huruf kapital (huruf besar). Pada saat Anda menekan tombol ini, maka lampu indikator CapsLock yang terletak di pojok kanan atas keyboard akan menyala, menandakan fungsi CapsLock sedang aktif. Untuk menon-aktifkannya, tekan tombol ini sekali lagi.

o    Tombol Shift : fungsinya antara lain membuat huruf menjadi huruf kapital (huruf besar) sepanjang tombol Shift tetap ditekan, sementara untuk beberapa program, dikombinasikan dengan tombol fungsi, tombol Shift + F1 s/d F12 mempunyai fungsi yang berbeda-beda.

o    Tombol Ctrl dan tombol Alt: untuk beberapa program, dikombinasikan dengan tombol fungsi, + F1 s/d F12, dengan tombol Shift atau dengan huruf, maka akan mempunyai fungsi yang berbeda-beda. Misalnya pada Word for Windows, Ctrl + B berfungsi untuk mencetak tebal seperti ini, sementara pada Wordstar, untuk mencetak tebal adalah perintahnya adalahCtrl + PB. Sementara kombinasi tombol Alt + F pada umumnya berfungsi untuk menampilkan menu file.

o    Tombol Backspace : fungsinya untuk mendorong keluar kursor hingga ke batas paling kiri, juga dipakai untuk menghapus per karakter dimulai dari posisi didepan kursor.

o    Tombol Enter fungsinya untuk memberikan konfirmasi kepada komputer terhadap data/perintah yang kita ketik, kebalikan dari fungsi tombol Escape (Esc), yaitu untuk membatalkan perintah.

o    Tombol Escape atau Esc fungsinya untuk membatalkan input melalui keyboard (hanya bisa berfungsi sebelum menekan tombol Enter).

2. Tombol Fungsi (Function key)

Letaknya persis diatas tombol ketik (perhatikan gambar disebelah kiri), ditandai dengan tombol F1 sampai tombol F12. Masing-masing tombol mempunyai fungsi yang berbeda sesuai dengan aplikasi program yang digunakan. Misalnya saja tombol F10, pada aplikasi program WordStar, berfungsi untuk menyimpan data, sementara pada aplikasi program Lotus, berfungsi untuk menampilkan grafik.

3. Tombol Pergerakan Kursor (Cursor movement)

Fungsinya untuk menggerakkan kursor. Terletak di sebelah kanan tombol ketik. Tombol bergambar arah panah, fungsinya menggerakan kursor sesuai arah panah. Tombol Page Up menggerakkan kursor 1 layar ke atas sedangkan Page Down menggerakkan kursor 1 layar ke bawah. Tombol Home, menggerakkan kursor berpindah ke awal baris, sementara tombol End memindahkan kursor ke akhir baris. Tombol Insert berfungsi untuk mengaktifkan atau menon-aktifkan fungsi penyisipan kata/kalimat pada posisi kursor sementera tombol Delete berfungsi untuk menghapus 1 karakter pada posisi kursor.

Jika dikombinasikan penggunaannya dengan tombol Ctrl, pada beberapa program text editor atau word processor, Ctrl + PageUp berfungsi memindahkan kursor ke awal baris pada paragraf pertama, sementara Ctrl + PageDown kebalikannya, yaitu memindahkan kursor ke akhir baris pada paragraf terakhir tetapi masih di halaman yang sama. Ctrl + Home akan memindahkan kursor ke awal baris pada halaman pertama, sementara Ctrl + End akan memindahkan kursor ke akhir baris pada halaman terakhir.

4. Tombol Papan Angka (Numeric Keypad)

Fungsinya untuk mengetikkan angka apabila tombol Num Lock di aktifkan. Apabila tombol Num Lock tidak diaktifkan, fungsinya berubah menjadi tombol-tombol untuk menggerakkan kursor.

Kini juga sudah ada beberapa jenis keyboard dengan tambahan beberapa tombol khusus untuk sejumlah kemudahan fasilitas. Internet Keyboard misalnya, adalah keyboard biasa dengan tambahan beberapa tombol yang mempunyai fungsinya sebagai short-cut dalam berinternet. LAN-Keyboard , adalah keyboard khusus dengan tambahan beberapa tombol yang mempunyai fungsinya sebagai short-cut dalam suatu jaringan komputer.

B. KEYBOARD BAGIAN DALAM

Keyboard komputer, secara phisik mempunyai bentuk seperti halnya keyboard pada mesin ketik manual/elektronik. Dengan digunakannya micro processor, maka data yang ada bisa langsung dikirim ke-CPU melalui keyboard.

Tombol-tombol utama yang dimiliki, memiliki susunan yang tidak berbeda dengan susunan tombol mesin ketik biasa. Tombol huruf terletak dibarisan atas, dan tombol alfabetis berada dibawahnya, disamping itu, tombol spasi juga diletakkan pada posisi paling bawah. Hanya bedanya, huruf atau angka yang diketik oleh keyboard komputer, akan tercetak pada layar

Jika sebuah tombol pada keyboard ditekan, maka per (pegas) yang ada dibawahnya akan menekan logam yang ada dibawahnya, dan menyebabkan arus listrik bisa mengalir melewatinya

Arus di atas kemudian diterima oleh chip pada keyboard yang disebut microprocessor. Pada chip ini terdapat pelbagai alamat sehingga bisa diketahui, tombol mana yang ditekan. Sinyal-sinyal listrik ini kemudian diteruskan pada RAM sampai PC yang ada digunakan secara lebih lanjut.

Pada saat yang sama, keyboard microprocessor juga meneruskan informasi yang ada ke-Interupt Contoller. Dari interupt controller inilah informasi yang ada kemudian bisa diterima oleh CPU agar informasi yang bersangkutan dapat ditampilkan pada layar monitor

Komponen Di Dalam Power Suplly

Transistor

Transistor adalah alat semi konduktor yang memiliki 3 kaki yaitu, basis (B), emitor (E) colector (C).

Transistor ada dua jenis yaitu NPN dan PNP.

Arus basis lebih kecil dibanding arus emitor maupun kolector.

Cara kerja transistor NPN dan PNP berbeda yaitu : arah panahnya dan polaritas.

Kaki emitor pasti terhubung dengan sumber negatif.

Kaki colektor pasti terhubung dengan sumber positif.

Setiap transistor mempunyai batas-batas antara colektor maupun emitor yaitu batasanya tidak boleh dilawan.

Pemberian tegangan pajar kepada transistor ( agar Transistor dapat bekerja )

Istimewa Transistor yaitu kita bisa mengontrol arus yang besar ( arus colektor ) bias menggunakan arus yang kecil (arus basis).

Kita tidak perlu memasang batrai disetiap transistor, oleh karena itu dipasanglah rangkaian pembagi tegangan,yaitu berupa resistor (R).

Hukum OHM : Kuat arus dalam sebuah resistor berbanding lurus dengan tegangan dan berbanding tebalik dengan hambatan.

Hukum Kirchoff : Arus yang menuju atau masuk dengan arus yang keluar pada satu titik cabang sama dengan nol.

Hukum Kirchoff tentang tegangan : Jumlah tegangan pada suatu rangkaian tertutup sama dengan nol.

     Zener

 Ø  Zener adalah salah satu jenis dioda yang memiliki exsklusif pada daerah breakdownnya, sehingga dapat di manfaatkan sebagai stabilizer atau pembatas tegangan (breakdown adalah tegangan muka terbalik)

Ø  Karakteristik Zener adalah menyalurkan arus listrik mengalir kearah yang berlawanan, jika tegangan yang diberikan melampaui batas “Tegangan Tembus” (Breakdown Voltage) atau “Tegangan Zener”.

Ø  Prinsip/Cara kerja Zener : Pada dasarnya diode zener sama seperti diode biasa, tetapi pada diode biasa breakdownnya terjadi pada saat tegangan mencapai ratusan volt sedangkan pada dioda zener breakdown dapat terjadi pada saat tegangan mencapai puluhan atau bahkan satuan, volt saja. Jika pada diode biasa bekerja pada bias maju sedangkan pada diode zener bekerja pada bias mundur.

Ø  Bias maju : Ketika anoda dihubungkan dengan positif dan katoda dihubungkan dengan Negatif sumber maka arus akan mengalir (lampu menyala).

Ø  Bias mundur : Ketika anoda dihubungkan dengan kutub negatif dan katoda dihubungkan dengan kutub positif.

Fungsi Dasar Komponen Yang Berada Dalam (Power Supply)

Resistor : Menghambat Arus.

Capasitor : Menyimpan Muatan Listrik.

Transformator : Menurunkan/Menaikkan tegangan listrik arus AC.

Dioda : Menyearahkan/Mengubah arus AC menjadi DC.

Integrated Circuit : Kumpulan komponen elektronika dengan ukuran kecil yang dirangkai dan dikemas untuk membentuk suatu fungsi tertentu.

Transistor : Sebagai penguat arus.

Saklar : Menyambung dan memutuskan rangkaian.

Fuse : Pengaman arus lebih.

Potensiometer : Melaksanakan pengaturan berdasarkan perubahan hambatanya.

Cerita Motivasi pagi Kisah Sang Tikus

^Cerita Motivasi pagi Kisah Sang Tikus^
,Sepasang suami dan istri petani
pulang kerumah setelah berbelanja.
Ketika mereka membuka barang
belanjaan, seekor tikus
memperhatikan dengan seksama
sambil menggumam.
“Hmmm…makanan apa lagi yang
dibawa mereka dari pasar??”

Ternyata, salah satu yang dibeli oleh
petani ini adalah Perangkap Tikus.
Sang tikus kaget bukan kepalang. Ia
segera berlari menuju kandang dan
berteriak
“Ada Perangkap Tikus di rumah!!! Di
rumah sekarang ada perangkap
tikus!!”
Ia mendatangi ayam dan berteriak
“Ada perangkap tikus”
Sang Ayam berkata
“Tuan Tikus…, Aku turut bersedih,
tapi itu tidak berpengaruh terhadap
diriku”
Sang Tikus lalu pergi menemui
seekor Kambing sambil berteriak.
Lalu sang Kambing pun berkata
“Aku turut bersimpati.. . tapi maaf,
tidak ada yang bisa aku lakukan”
Tikus lalu menemui Sapi. Ia
mendapat jawaban sama.
“Maafkan aku. Tapi perangkap tikus
tidak berbahaya buat aku sama
sekali”
Ia lalu lari ke hutan dan bertemu
Ular. Sang ular berkata
“Ahhh…Perangkap Tikus yang kecil
tidak akan mencelakai aku”
Akhirnya Sang Tikus kembali
kerumah dengan pasrah mengetahui
kalau ia akan menghadapi bahaya
sendiri.
Suatu malam, pemilik rumah
terbangun mendengar suara keras
perangkap tikusnya yang berbunyi.
Menandakan perangkapnya telah
memakan korban.
Namun ketika melihat perangkap
tikusnya, seekor ular berbisa telah
terjebak di sana. Ekor ular yang
terjepit membuatnya semakin ganas
dan menyerang istri si Petani.
Walaupun sang Suami berhasil
membunuh ular tersebut, namun
sang istri sempat tergigit dan
teracuni oleh bisa ular tersebut.
Setelah beberapa hari di rumah
sakit, sang istri sudah diperbolehkan
pulang. Namun selang beberapa
hari kemudian demam tinggi yang
tak turun-turun juga. Atas saran
kerabatnya, ia membuatkan isterinya
sup ayam untuk menurunkan
demamnya.
Semakin hari bukannya semakin
sembuh, justru semakin tinggi
demam isterinya. Seorang teman
menyarankan untuk makan hati
kambing. Ia lalu menyembelih
kambingnya untuk diambil hatinya.
Masih! Istrinya tidak sembuh-
sembuh dan akhirnya meninggal
dunia.
Banyak sekali orang datang pada
saat pemakaman. Sehingga ia harus
menyembelih sapinya untuk
memberi makan orang-orang yang
melayat.
Dari kejauhan sang Tikus menatap
dengan penuh kesedihan. Beberapa
hari kemudian ia melihat Perangkap
Tikus tersebut sudah tidak
digunakan lagi di rumah itu.
” Nilai-nilai yang bisa kita ambil dari
kisah di atas, suatu ketika Anda
mendengar seseorang sedang dalam
kesulitan atau masalah dan Anda
mengira itu bukan urusan Anda,
maka pikirkanlah sekali lagi “
^^

M Bagus Pratama